这两日的出差 感受了杭州40度的高温。
但这样的天气对我来说不算什么。
赶飞机落地杭州办好入住的第一件事情就是去健身房运动。
晚上见了我的老友，第二天一早起来继续运动
运动完还跑去酒店空无一人的花园晒背，晒到大汗淋漓 洗个澡梳洗去参加工作。
第三日就又回到了成都。
现在的状态有着自己的节奏不会被任何打乱。
看到最近的奥运会我更坚定了要保持着这样的运动和生活方式。
其实运动不止是带来好身材和健康的身体。
在我看来是一种意志力的提升，与自我的一种对话提高专注力。
身边朋友会说我一直都这样没怎么变
其实我觉得难的就是当年纪不断上升新陈代谢各方面下架。要保持这种“不变” 就是需要不断的付出更多。
但我很开心我比过去的自己更能坚持了。
人生就该活成自己想成为的样子
让每一天平凡的一天变的更有意义。

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