低脂高蛋白早餐～之全麦卷饼新吃法🔥
鸡胸肉菠菜全麦卷饼🐔🥬自律姐妹都去做‼️
脆脆的全麦饼皮🌮爆浆的芝士🧀
香煎出来的鸡胸肉🐔再加上菠菜～
口感真的敲丰富‼️各种营养get💯
做法简单，平底锅就能搞定✌️
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以下配方2人份：
全麦卷饼：2张
鸡蛋：3个
鸡胸肉：一块
菠菜：适量
低脂芝士片：2片
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搭配一杯咖啡☕️当早餐或Brunch～
真的嘎嘎满足‼️好吃不胖🥳🥳🥳
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