天气那么热，煮莲子绿豆百合糖水来喝~
甜味来源是椰子花糖，低升糖，更易代谢~
椰子花糖提取自椰树未绽放的花冠上渗出的椰子花汁蒸煮而成。生长了8年以上的椰子树才能溶出椰子花蜜汁，微微焦糖风味，有红糖的芳香，很有意思。
卤了猪肚炒辣椒芹菜，配上长杆西蓝花，简简单单又一餐，大口吃饭~
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