《南怀瑾为何要抽烟？》

南怀瑾曾说过他抽烟的由来，首先他抽的烟不过肺，也就是抽的口头烟。

既然如此，为何还要抽烟？那是因为在抗战期间，南老师曾在峨眉山闭关两年，遍读大藏经、道藏。下山之后，到了成都市区，发现人味儿好熏呀！

坐在武侯区的茶馆里，南老师被人味儿熏的受不了，只好点根烟掩盖一下，结果这个习惯跟了南老师一辈子。

我没事就躲在福州别墅里小隐，拈花惹草、焚香品茗、调素琴、阅金经。

像昨天偶尔出门，高铁站乌央乌央的人潮，我没有像南怀瑾抽烟，毕竟好不容易才戒了烟。我效仿虚云老和尚闭上双眼，菩萨低眉，万事不关心，我发现非常有效。

古语说“闭目养神‘，反义词就是睁眼伤神。确实如此，一双眼睛不断的向外攀缘，一天下来是又疲劳又伤肝。

《黄帝内经》说的我是最认同的：精神内守，恬淡虚无。就这八个字就是最好的养生之道。

不痛快的事一定会引起我们的内耗，如果一直在意的话，弄不好郁结成病。

很多粉丝会发现安哥近期照片的眼神都很炯炯，那是不内耗的结果。精神不内耗，身体也不内耗，看看吃饱的状态多像一只草原上吃撑的狮子，就只是犯困。

有不少粉丝表示安哥瘦了会显老，拜托，我根本就是老人了，显老太正常了。至于我是不是老的不像话，拿安哥跟你周遭60好几的伯伯叔叔相比，他们不显老，而是根本老了。

吃酸汤鱼吃喽。