枕头底下放“一宝”，边睡边疏肝，不吃药就能辅助散结

枕头下面放一宝，边睡边疏肝，辅助散结真卖力，你可千万别小看这个方法，省钱又管用，对于爱生闷气，有结节睡眠不好的朋友来说，作用真的是出人意料。

中医认为结节息肉的形成和肝郁气滞、排淤凝结密切相关，所以在调理结节上面，疏肝解郁是关键，晚上睡觉时，正是养肝疏肝的好时段，这个时候我们常用一些芳香化浊的中药，以口鼻吸入、经络吸收的办法来缓解不舒服的症状。

我们可以用香附、木香、佩兰、酸枣仁各十克，用纱布包好，挂在床头或放在枕边。

•香附能调节肝气，舒缓胸腹的气机，而且还可以调经止疼。

•木香能够疏肝健脾和胃，调中导滞，行气止痛。

•佩兰正气味芳香，可以帮助祛除湿气，健脾温中，又能解暑。

•酸枣仁能够养心益肝，可以帮助我们安心，神助睡眠。

这些芳香化浊的药物可以经口鼻吸入、以经络吸收的方式来缓解结节带来的不舒服的症状，让你在睡梦中不知不觉疏肝理气。

但是也需要注意

药枕里遇潮后有可能发霉变质。因此，在使用药枕时要注意保持干燥，经常将药枕在太阳光下晒一晒，不要让药枕成了导致疾病的根源。

[心]我是中医大夫张春荣，如果你有结节方面的问题，不知道该怎么办，又或者是看不懂检查报告，可以通过以下任何一种方式找到我：

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