超详细！人体维生素需求表（1）
①大脑：W-3脂肪酸、VE、B6、C、B12、D、叶酸
②头发：叶酸、铁、锌、B族、C、E、VA
③视力：生物素、叶酸、B12、C、E、VA
④听力：B12、A、E、VC
⑤皮肤：VA、C、E、D、生物素
⑥肌肉：VB12、E、A、铁
⑦肺：VA、D、E、A
⑧消化：纤维、VB12、C、烟酸
⑨肝：VB12、A
#张淋琳健康频道[超话]# #樊振东下一把得来个十环#
发布于 陕西