【关注眼健康】眼睛不舒服？试试中药代茶饮

材料：枸杞子、菊花、决明子、麦冬、石斛。

1. 取上述的两三味冲泡代茶饮，趁热用茶的蒸气熏蒸眼睛，持续大约10到15分钟。

2. 待茶温热时，可当茶饮用。

3. 而等药茶凉了以后，则可以用两块干净的纱布把药渣包起来，做成两个简易的护眼贴，敷在眼睛周围。

决明子、菊花、丹参等具有清肝明目、活血通络等功效，外敷在眼部周围，可以通过渗透作用，加速眼周血液循环，给干涩的眼部"增加营养"，缓解视疲劳。用中药代茶饮，也可起到保护眼健康的作用。饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。

我从医40多年，大大小小的眼病都经历过，这40多年也一直在研究中医调理各种眼病的方法，还是拥有一定经验的。

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1、视神经萎缩 2、结角膜炎
3、黄斑病变 4、糖尿病眼病
5、视网膜静脉阻塞 6、视网膜色素变性
7、青光眼 8、葡萄膜炎
9、干眼症 10、飞蚊症
11、其他眼疾

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