曼可顿的全麦吐司好吃！！
原味和全麦我都买了，我觉得全麦更好吃！
然后我还买了鸡腿排 每次在空气炸锅里烤10分钟就行
然后煎个鸡蛋
再加片生菜
用曼可顿全麦包着吃
简约但是又好吃的三明治！
（我每次都放俩鸡腿排不然不够吃我太能吃了……
最近很爱这么吃！
又好吃热量又低还饱腹！
也不麻烦！我最怕麻烦了！很方便！
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