古人说积德延年，通过积德来延年益寿，这是最好的养生方式。其实一个人的寿命，不是取决于多好的食补药补或多么讲究，而是我们的善业福德，我们每做一件善事功德，业力就会改变一分，身上的阳气就增加一分，阳气充足身体会好，免疫力增强，就会延年益寿，世间的真理是无形看不见的东西主宰有形有相的事物。
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