#低脂缤纷燕麦杯##全民营养提升计划##健闻登顶计划# 天热不想开火，试试这个简单健康又好吃的燕麦杯吧
🌹烤熟的原味麦片50克加浓豆浆801克（或牛奶）拌匀静置一会儿
🌹碗底先铺一层麦片，再把火龙果、奶酪丁，无花果一层层铺好，再一层燕麦、芒果丁
🌹面上差一层帕玛森芝士碎就可以了@微博健康 @营养师王桂真 http://t.cn/A686oYUq
发布于 湖北
营养师谭静怡
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