有一位患者，每次来月经时都会痛经，并且腰和小肚子发凉，反反复复有好几年了，特别苦恼。给她把脉发现，脉很沉，尤其是尺脉沉而无力，说明是肾阳不足，命门火衰。

如果把我们的子宫比喻成河流的话，月经就如河中的水流，如果遇上天寒地冻的气候，那么河流就会结冰，就会阻塞不通，肾阳就好像一把火，可以温暖子宫，让月经通畅。

如果肾阳不足，那么子宫缺少温阳，月经不畅，不通则痛，所以会痛经，腰部和小腹缺少温阳，也会冷痛不已。对于这种虚寒性的痛经，治疗上需要补肾温阳，散寒行气。

给那位患者开了两味药：补骨脂15克，小茴香15克，煮水，月经前三天喝。补骨脂可以补肾腰，去腰中冷痛，小茴香能够散寒行气，去小腹冷痛。

这位患者连续喝了两个月经周期，痛经的好了，经常腰痛的毛病也好了，还把这个方子介绍给了很多人。