夏天孩子胃口不好，不爱吃饭，影响生长发育，家长可以这么办：

1、利用早晨气温较低时，让孩子吃一顿营养丰富的早餐，有助于一天能量的补充。午餐和晚餐应增加蔬果比例，补充流失的电解质和维生素，促进消化。

2、避免油腻重口味食物，选择小米粥、面条等易消化食物。同时，鼓励孩子多吃新鲜蔬果，如苹果、桃子等，富含维生素，既增食欲又提高免疫力。

3、寒凉食物易伤脾胃，影响消化功能。夏季虽热，也应控制西瓜、苦瓜、冰淇淋等寒凉食物的摄入，尤其注意避免冰镇饮品，以防腹痛腹泻。