脾胃虚弱的孩子，都是家长惯出来的!

五岁小男孩，下眼脸黑紫、性情暴躁、嗓子常红肿、不挑食、能吃能喝、偶尔晚上闹、大便前干后软、舌红少苔，这其实都在提示孩子脾胃虚弱，阴虚内热，这种体质，大多是被家长"惯"出来的。

1、家长满屋追着孩子喂，奔跑时进食，极易消化不良。

2、家长怕喂得过饱，又怕孩子吃不好。孩子营养过剩，消化不好、脾胃负担重、导致积食、时间长了脾会受伤。脾虚则导致积食、恶性循环。

3、孩子不定时进食，频繁地"加餐"，增加肠胃负担。

4、睡前一通"胡吃海喝"，如果孩子睡前吃得过饱，有时候还会产生胃酸的反流，晚上进食以后食物消化不良，就会出现口臭，舌苔出现黄厚腻的情况，那么这些胃酸反流到口咽部，可能会刺激孩子的扁桃体和腺样体，导致腺样体肥大。所以睡前千万别给孩子吃东西!

孩子脾胃不好可不是一件小事!!尽管一些家长认为这并不是什么大问题，但对孩子的不良影响是我们很难肉眼可见的，比如:孩子体质变差，皮肤发黄，厌食，不长个不长肉，爱生病。说白了，这就是脾胃虚弱。

我这有一个调理3-14岁儿童脾胃和体质的健康计划，如果你家宝宝有：

1、下眼睑变成紫红色，或青色，鼻梁有青筋

2、面色黄白斑，挑食食欲差，胃口时好时坏

3、排便异常，羊屎蛋，盗汗，睡眠不安稳

4、体质差爱生病，咳嗽，矮瘦发育不达标

5、过敏性鼻炎、鼻窦炎、扁桃、腺样体肥大

6、急慢性咳嗽、哮喘、积食、内热、便秘

7、舌苔白厚腻，口臭，地图、草莓舌、齿痕

中医认为，小儿肝常有余，脾常不足，而脾胃虚弱不仅会导致食积，还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腺样体肥大、腹痛、积食内热、生长发育不达标等情况。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张说，养娃先要养好脾胃！

中医说，“脾为后天之本、气血生化之源”，注重对孩子的脾胃保养，就是注重孩子的健康之源。#把健康带回家##脾胃##育儿##孩子脾胃#