俺搜了一下，介个手环它是超轻的，我理解它针对的是运动量较大的人群，主要的作用是根据你一天的训练情况推荐你需要的睡眠，又根据你的睡眠情况推荐你第二天的运动方案，让身体始终保持在一个良好的状态里，背后也是很多专业运动员参与投zi的。对俺们博赞这种睡眠时间容易因为上班受限的人群来说还挺有用的
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