细腻丝滑还补钙❗️黑芝麻糊炖奶🤩
春天是长高的关键时期一起来做黑芝麻炖奶，滑嫩浓香还补钙
食材配方：黑芝麻50克｜糯米50克｜3颗去核红枣｜冰糖20克 ｜水 200ml-250ml
炖奶配方：蛋清3个｜牛奶200ml｜炼乳10克

Tips:
1.选薄一点小一点的碗，一份的量可以做两碗更容易成功！厚的容易不凝固，别问我怎么知道的！
2.芝麻糊不要放冰箱太久再拿出来做，也会不容易成功！表面凝固就可以了
3.牛奶和鸡蛋用蛋抽或者筷子打就可以了，不要偷懒用电动打蛋器，否则表面太多泡了

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