三伏天保护好孩子的四少吃，五不做
四少吃：
1.火龙果，性凉应少吃。
2.西瓜，性凉易伤脾胃应少吃。
3.各种坚果，增加湿气还不易消化应少吃。
4.荔枝，吃多了易上火。
五不做：
1.出汗多不要立即洗凉水澡。
2.喝水不要过快，尽量喝温水。
3.皮肤不要在烈日下暴晒。
4.睡觉决不能裸睡。
5.冷饮一次不能多吃。
只要你让孩子做到了四少五不做你的孩子就不会生病
发布于 安徽
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