在斯里兰卡，我和乔什前期休息了一周，调整精神调整状态调整心理调整一切，不停的沟通和交流，思考我们未来的人生走向。休息的那一周里，我们不怎么使用手机，睡觉就是睡觉，吃饭就是吃饭，将生活调节回了原本平淡的样子。时间开始变得缓慢，头脑里面的信息也只是简单的几条支线汇集，梳理起来轻松自如，甚至连写每日复盘都变得容易了。
网络瞬息万变，仿佛我们一秒不去了解世界就会被狠狠甩开，于是我们把手机变成身体的器官，起床看睡觉看吃饭看聊天看，坐着看躺着看站着看蹲着看……何时何地。大家总说要过好自己的生活，但我们更多的却是围观他人的生活。看着自己一地鸡毛的日常，再对比那些被美化了生活，内心的焦虑填满胸腔，压得人无法喘息。于是，又再次拿起手机去“对抗”焦虑，就像赌场的老虎机一样，我们沉迷得到那些未知的充满刺激的奖励。曾经我经常盯着手机里的花花世界，一玩就是一上午，和自己相处的时间基本没有，也从不和自己对话，说自己是个网瘾少女也不为过。看不进书，语言表达匮乏且碎片化，一知半解就迷恋向外输出，同质化的网络用语倒是能流利运用，但语言能承载的思想已经所剩不多，也不知道多少人看过我笑话，但好像又是成长的必经之路，现在我回看年轻的自己时，挺感慨的，但一切都在往好的方向发展，不是吗？
很多人已经没有耐心去阅读一本书或者看一个长视频了，而作为一个长视频博主，我们的受众也在不断减少，这意味着收益减少，相对的从业者也会越来越少，没有新鲜血液的更迭，行业的竞争也就愈加扁平，谈不上劣币驱逐良币（短视频中优秀的创作者太多了），但却是恶性循环的。而我们还在坚持长视频的创作，不是因为自己有多么高尚，只是在旅行博主这条路上探索了很久，才发现消除人们的隔阂，理解世界的参差，能影响他人带着勇气出走看世界，才是我们继续下去的意义，将旅行过程用视频的形式展示一个普通人的坚持和执着，如果还能对正在迷茫中挣扎的你有一些启发和安慰就更好了，也是我们坚持长视频创作的意义。
这篇随笔是在加勒到科伦坡的火车上写的，伴着窗外的雨声和沿途海浪的波涛声，蕾儿姐的碎碎念就到这儿了，如果你们看到了这，放下手机看看外面的世界吧，问问自己内心此刻的心情。改变永远不会嫌晚，始终保持向上生长的力量！
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