说了800遍了，治疗鼻炎只有一个诀窍——调！
鼻炎的治疗方法归纳为一个字——调！过度用药和滥用药物常常会恶化鼻炎症状。因此，家长们需端正态度，放松身心。无论是春夏秋冬，往往都能看到因乱用鼻喷剂或滥服药物而导致孩子鼻炎加重的情况。
无论患儿鼻炎多久了，医生都需强调一个观念：合理使用药物！而家长常常会反驳说：“我已尝试多种药物，鼻炎如此严重，不能少用啊！我早已依赖喷剂已久，难以割舍。”
 
不要急于否定，听我说完。
1、良好的生活习惯可减缓鼻炎症状。所说的“调”并非完全停止用药，而是明智用药，避免接触油烟和粉尘，不应频繁使用鼻喷剂，有利于鼻腔自我修复，增强鼻黏膜的抵抗力。
2、适量运动可增强免疫力。体育锻炼有助于促进血液循环，提高身体免疫力，减少鼻炎发作几率。
3、减少摄入三类食物：避免摄入过于辛辣、寒冷或易导致过敏的食物，特别是花粉、灰尘等过敏原。不宜食用可能引发过敏反应的食物，以免加重鼻炎症状。
4、及时就医。如果鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状长期困扰，应寻求专业医生的建议，根据鼻炎类型进行相应治疗，采用中医药调理疗法，辨证施治，实施日常护理保健，防止鼻炎反复发作。#中医##儿童健康##过敏性鼻炎##儿童鼻炎#