我们有三个基本压力。我们面临身体压力，例如事故、受伤、跌倒或创伤。
我们面临着化学压力，如细菌、病毒、食物中的激素、重金属、宿醉和血糖水平。
然后我们就会面临情感压力，比如家庭悲剧、损失、工作或财务。所有这些事情都会使我们的大脑和身体失去平衡。
——乔·迪斯彭萨博士
发布于 中国香港
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我们面临着化学压力，如细菌、病毒、食物中的激素、重金属、宿醉和血糖水平。
然后我们就会面临情感压力，比如家庭悲剧、损失、工作或财务。所有这些事情都会使我们的大脑和身体失去平衡。
——乔·迪斯彭萨博士