如何控制住自己不想坏的，只专注于有实效的，真是终身课题。怎么接纳和处理自己的情绪，不伤人伤己，也是终身学习。虽然每天做了很多，也不一定马上看得到结果，只希望方向没错，不求多有成效，只想尽我所能吧。虽然很难很慢，我一直在动呢。。
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