去上海体验了巴西柔术，得出的结论是少与人纠缠[笑cry]
对了，去上海几天的深刻感受，得学习英文！
回老家跑了11K，今天下午工作间隙跑了5k，当跑步成为我的工作之一，还能带给我内啡肽吗？答案是依旧会有！
回老家回了高中母校，看望了高中地理老师，哈哈现在已经是副校长了[打call]一晃2006年高一，到现在18年了，不算不知道，一算吓一跳😱
昨天，跑团办了第一场女性沙龙，算成功！其实了解我的，关于医美内容，我20年就开始分享了，#马儿医美严选# 最早追溯到这个http://t.cn/A6QsAMM9
时间在马不停蹄中过去
在忙忙碌碌、骂骂咧咧中竟也做了很多事
其实回家看看老妈就像是充电，要继续努力，达到我的目标，有机会还是想把她接到杭州。总觉得即使是生病了偏瘫，接下来的生命不应该在床上在家里度过，还是要🈶生活质量。
继续努力搞钱，买一辆🚗（或者拉赞助），工作淡季的时候可以带她看世界。（自媒体就是这点好处 依旧可以一边旅行一边出内容）
接下来就是#马上跑女子跑团# 自己的IP活动了，8🈷️24，25号，冲！这周主线任务做方案！
#微博户外运动节#