【#夏天睡觉应该盖肚子吗#？】#今年会成为最热的一年吗# ​​无论天气多热，睡觉一定要盖肚子。夏季之所以要注意腹部保暖，一是因为人体腹部阳气本就偏少，加上夏季这点仅有的阳气还都散在体表；再者主要是做好肚脐周围的保暖工作。作为在胚胎发育过程中腹壁最后的闭合点，肚脐的表皮角质最薄，屏障功能最弱，是人体相对“虚弱”之地，需重点保护。夏季不要对着空调、风扇直吹肚脐，尤其是女性，不注意腹部保暖，风寒暑湿易通过肚脐进入人体，导致拉肚子、痛经等。全文↓（来源：生命时报） http://t.cn/A6QFXmUw