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【哪些刷牙方法是错误的？】

💡①刷牙太大力。刷牙力量过大，很容易对牙齿造成不必要的磨损，伤害牙齿。正确的刷牙力度应当轻柔，只要刷牙方法正确，配合使用有效的口腔清洁产品，轻柔的力量足以清洁干净牙齿。②电动牙刷刷牙时间过长。电动牙刷清洁效率高，每次使用不宜超过2分钟。③横向刷牙。横向左右拉动牙刷，刷起来确实过瘾，但长此以往，必然出现牙齿敏感症状，甚至还可能刷断牙齿。④刷牙时机不对。刚喝完碳酸饮料，或者刚吃完酸性水果，不要马上刷牙。酸性食物会软化牙齿表面，此时若马上刷牙，会对牙齿造成不必要的磨损，引起牙敏感等不适症状。