业余选手日积月累的一些小成效[揣手]
昨天跟同事吃午饭 旁边坐了个姐姐 肌肉线条练得超好超清晰 手臂在那儿放松着都比我P2紧绷着好
本大e人 直接就是一个搭讪
「美女你肌肉练得真好看 我一直在看你 好羡慕」
i人同事们眼神里充满尴尬和惶恐[揣手]
当然极端推崇饿瘦和极端推崇肌肉 都是错误的
轻盈的体态 最终还是为了相对的健康
你先动起来 看看会不会受益
发布于 上海