孩子笨可能是因为熬夜
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经常听到妈妈抱怨,孩子写作业写到半夜,每天上床睡觉都11点多了,关键也没见考试成绩有多好!
其实晚上熬夜写作业,孩子白天上课更难集中注意力
那些为拥有更多学习时间,而放弃睡眠时间的学生,第二天课堂上的表现只会更差
因为研究表明,熬夜真的会变笨!
波士顿大学的新研究表明,咱们在睡觉时,大脑中会发生一些不可思议的事情。
睡着后,大脑里的神经元会安静下来,但是,供给脑补的血流却会继续流淌
然后,负责脑部废物的胶质细胞开始运转,间质间隙增加有关,从而加速代谢产物的清除。
让咱们和孩子更出色地完成白天的工作和学习!
如果娃在熬夜,这个过程就会受到影响。
长此以往,大脑在夜间难以恢复最佳状态,日间的学习生活质量也就随之降低,形成恶性循环,就越发影响孩子在学习中的发挥。
孩子变笨了,真不是基因的错!
所以笨鸟可以先飞,但别在晚上飞了!
熬夜的危害当然不止于此,变笨只是一小步.....
发布于 陕西
