周日了又煮了一锅chuck roast牛肉，今天肉不多，直接用最常用的24厘米小点的锅了，还有昨天的冷面。 (在@下厨房 上传了我做的【【健康三餐】酱牛肉】 http://t.cn/A6Qn0kS8 )
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