PLOG✨最近的生活状态我真的爱了
其实我翻看我手机，每年到了夏天真的是我最努力健身的阶段。
但今年如果要说不一样的点
是我们两个在饮食上更同频了、几乎每一天都在健康饮食。
每天早睡早起的锻炼，真的在认真度过着每分每秒。
认真对待着我们的每一餐，也把工作安排紧紧有条。
其实我的身材没有太大变化，可能年纪上去了
又或者我只是在家自己锻炼没在健身房那么有成效
但我就是很喜欢这种运动时独处的过程
是一种自我相处的状态。
而所有的健康饮食运动也好，对我来说不是一定希望有多瘦。
就是觉得这样健康的生活方式让我感到快乐。
是从生活细枝末节里的一种仪式感。
是点滴里的幸福。
其实快乐真的很简单
就是、睡好、吃好、健康♥️
发布于 四川