今日节气：小暑过了小暑，天气就开始炎热了，温度高的时候容易感到疲倦乏力，容易心烦气躁，夏天养生多养心，多练冥想和呼吸，可吃些藕片、苦瓜、绿豆百合、小米山药等！可艾灸，睡前勤泡脚[微风][微风][微风]

今日节气：小暑
过了小暑，天气就开始炎热了，温度高的时候容易感到疲倦乏力，容易心烦气躁，夏天养生多养心，多练冥想和呼吸，可吃些藕片、苦瓜、绿豆百合、小米山药等！
可艾灸，睡前勤泡脚[微风][微风][微风]

发布于上海