专注力是当前最宝贵的资源，很多企业经营的垄断利润来自于捕获消费者的专注力。对个体而言，专注力更是核心竞争力和高效成事的关键，我们常常过度复盘过去，其实质是对曾经的自己放不下，过度焦虑和畅想未来，其实质是对未来的自己拿不起，形成对珍贵专注力的过度消耗。这样的场景周而复始，循环往复，看似忙碌，看似规划，看似复盘，其实效果并不尽如人意，根源皆在于此。
我们需要目中有敌，是前行要有清晰的目标和规划，我们需要心中无敌，则是要摒弃执念和焦虑，提高专注力，练就稳定的内核！为此，请忘记过去的执念 ，不虑未来的空想，做实当下的每一步，每一幕！