通灵是瞬间发生的，通常只有几秒钟时间，但若人的意识较弱，则接触时间可能长一些，但灵体不可能以影像的形式展现在我们面前，平时我们所说的见到鬼魂，实际上是通过感应而在大脑中产生影像，而且这种感应容易受到固有意识的干扰，所以，感应的灵敏程度并不高，也并不十分准确。

不同的人去感应同一个磁场中的灵体能量，其结果都会有很大出入，这跟原有的意识相关。一般来说，唯有在削弱了后天意识的情况下才能跟阴性能量沟通和接触，并感知这些灵体能量所携带的信息，很多人认为，见到鬼魂说明体弱多病，这种说法不无道理，不过，其真正的原因是，当一个人长期身体虚弱，其元精虚耗太多而神不足，神不足则意志弱，因而容易碰到。

撇开身体虚弱的不说，即便是身体强壮的人，在昏昏沉沉之中也会感应到灵体的能量，因此，通灵这种事情多半在意志薄弱的人身上发生。当然，通灵还有一个前提，即必须信它的存在。