【TED视频】食物怎样影响我们的大脑？[干饭人]
omega3和omega6，阻止脑功能退化，多食用坚果、植物种子、脂肪含量高的鱼类。
长期食用反式脂肪和饱和脂肪，可能危害大脑健康。
蛋白质和氨基酸，影响我们的感受和行为。氨基酸，影响情绪、睡眠、注意力和体重。
饮食结构多样化，有利于大脑健康，和情绪稳定。#英语# http://t.cn/A6QlGa8q
发布于 北京
新东方托福在线
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长期食用反式脂肪和饱和脂肪，可能危害大脑健康。
蛋白质和氨基酸，影响我们的感受和行为。氨基酸，影响情绪、睡眠、注意力和体重。
饮食结构多样化，有利于大脑健康，和情绪稳定。#英语# http://t.cn/A6QlGa8q