暑假黄金复习期，早上起不来床？别担心，小凯来给你们安利几个超实用的早起小妙招！

（1）设定一个目标：想一个早上起来特别想做的事情，这样你就有了起床的动力啦！

（2）晚上早点睡，保证充足睡眠：不要熬夜了好吗？晚上早点休息，第二天才能有活力满满地早起哦！

（3）把闹钟放在离床远一点的地方：这样早上起床关掉闹钟的时候，身体也就自然醒了，懒觉也就拜拜啦！

（4）早上做轻量级的运动：比如拉伸或者简单的瑜伽动作，让身体彻底苏醒，精神也会好很多哦！

以上就是我的早起小秘诀，希望能帮到你们！记得，早起的鸟儿有虫吃，早起的考研人儿有书读！加油鸭！#教育学考研##如影随学[超话]##决战考研#