becomeli1
24-06-30 22:15 微博认证:读物博主

一个自己总结的万能菜饭公式:
1/ 备料:米、提供油的荤菜、提供鲜味的叶菜、提供鲜味的非叶菜;除了米以外三类最好选两类以上。
2/ 荤菜:好存储的常用腊肠、辣肠、咸肉,这些可以稍微煎一煎出油,不煎问题也不大。新鲜的荤可以用排骨、肉沫,这些就要预处理(腌/煎/炒),否则容易腥。荤菜和米同时放;
3/ 非叶菜:茭白、土豆、笋、蘑菇、萝卜、豌豆、玉米粒等等。主要是对嫩度要求不高,这些最好用荤油(黄油/猪油)炒出香味,和米同时下锅。
4/ 炒过非叶菜、荤后,可以把生米倒进去一起炒,这步省略也行。
5/ 叶菜:马兰头、荠菜、雪菜、其他各种时令菜叶。特点是太老差点风味。切碎,在米饭蒸下后令起锅炒到八分熟,在米饭快好的时候(一般电饭煲倒计时五六分钟)把八分熟的菜沫倒进去拌开一起焖一会,出锅火候刚好。

发布于 上海