【8个易被忽略的身体警讯】
来到夏天，不少人都会喝些冻饮消暑，有些人更会吃掉冻饮中的冰块。但此举可能是身体所发出的警讯。
①喜欢吃冰块
研究发现，缺铁性贫血者的身体无法制造充足的血红素来携带氧气，因此导致疲倦感，而嚼冰块能让患者获得某种心理慰藉，甚至有提神效果。
②经常口渴
糖尿病持续性口渴是诊断糖尿病的重大征兆，因为血糖过高会产生口渴感。
③忍不住想抖脚
不宁腿症人群的症状包括:不自主想要抖脚、腿酸疼、搔痒等。这种病属于慢性神经性失调，令人感到迫切想移动腿部，且夜间休息时更容易发作。
④眼睛变色
随着年龄增加，有些人的角膜周围会出现「老年环」，但如果是45岁以下人士，虹膜周围就已经出现灰或蓝色外圈，就可能是高胆固醇的警讯。
⑤足部发痒
许多身体病变都会导致足部发痒，包括肝或肾脏病变、胆汁郁积、糖尿病引发的神经病变、甲状腺机能低下等。
⑥皮肤增厚
当体内荷尔蒙分泌产生变化，皮肤油脂会变多、角质层变厚。
⑦手写字体改变
口语或书写能力下降、失去嗅觉，都可能是帕金森症的警讯。
⑧嗜吃咸食
当身体没有足够的液体来正常工作，就会表现出对咸食的渴望。
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