最后一个月好累啊 每天五点起床做有氧 下了班训练完到家几乎都是九点左右 没有时间休息立马开始准备第二天的饮食 收拾到十点多才有空洗澡准备睡觉 这其中还要分出一部分时间照顾小猫 目前对于八小时睡眠的渴望大过了一切[失望]切切实实的体验过一次这个过程 最终什么成绩也不重要了 只能说自己还欠缺太多 要更努力 再继续沉淀
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