#微博健康公开课##减肥##健闻登顶计划# 大餐补救，两招见效，三件事千万别做！暴食一顿胖死人？别怕。温和补救不长肉，下顿饭必须吃当正餐或加餐吃都行，具体吃法看视频。运动也可，半小时运动量很合适 http://t.cn/A6QKdx39

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大餐补救，两招见效，三件事千万别做！

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发布于吉林