【巨石强森】周六超级训练-用链弓步+六角杠耸肩完成腿部训练。我喜欢改变事物，挑战自己，做一些通常不协调但仍然很费力的运动。对于弓步，我不断调整我的姿势，这是基于我已经拥有的所有伤病(骨盆的股四头肌和内收肌撕裂，腹壁撕裂等)，以便在运动中得到最好的锻炼 http://t.cn/A6QXf0hl _新浪新闻

TheRock_Johnson

24-06-26 11:21 微博认证：好莱坞演员道恩-强森(巨石强森)主演《木乃伊2》、《蝎子王》、《地心历险记2》等

【巨石强森】周六超级训练-用链弓步+六角杠耸肩完成腿部训练。我喜欢改变事物，挑战自己，做一些通常不协调但仍然很费力的运动。对于弓步，我不断调整我的姿势，这是基于我已经拥有的所有伤病(骨盆的股四头肌和内收肌撕裂，腹壁撕裂等)，以便在运动中得到最好的锻炼 http://t.cn/A6QXf0hl

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