在传统的东方哲学中，“存心观心，存心自定” 是一种深刻的内在修行法则。这句话揭示了通过观察和理解自己的心灵来达到心灵的平静和安定。“存心” 指的是维持一种持续的内心关注，不让外界的干扰和自己的杂念扰乱心智的清澈。“观心” 则是指观察自己心中的思想和情绪，理解它们的起源，性质和影响。

通过这种持续的内在关注和观察，我们可以逐渐明白心灵的运作模式，并学会不被自己的情绪和想法所左右。这种自我认知的提升，使得个体能够在各种生活情境中保持心灵的稳定和平和，实现真正的自我掌控和自我超越。因此，“存心观心，存心自定” 不仅是一种修行的技巧，更是一种智慧的体现，让我们能在纷扰的世界中维持一份清明和宁静。