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【天天刷牙，还需要定期洁牙吗？】

💡即使每天刷牙，定期洁牙也是推荐的。刷牙是日常口腔卫生的重要组成部分，但即使是最好的刷牙习惯也可能无法完全清除牙齿上的所有牙菌斑和牙石。牙菌斑是由食物残渣、唾液和细菌组成的薄膜，如果不及时清除，会硬化成牙石，这是导致牙周病的主要原因之一。通常建议每6个月到1年进行一次洁牙，具体频率取决于个人的口腔卫生状况和牙医的建议。如果你有较高的牙周病风险或其他口腔健康问题，可能需要更频繁的洁牙。