正骨师张鹏
24-06-24 22:14 微博认证:健康养生博主

古法酸梅汤|中式奶茶🔥制作简单无添加‼️
酸梅汤,它是我国古老的传统饮料之一。商周时期,我们的祖先就己经知道用梅子提取酸味作为饮料。
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如今,我们在外面喝到的酸梅汤多是由酸梅膏或酸梅晶勾兑出来的,虽有酸梅汤的味道,但却少了些纯粹的“草本味”~
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今天自制一道——古法酸梅汤🌟🌟制作简单,美味又健康
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✅准备食材
乌梅4颗+山楂3片+洛神花3朵+桑葚10颗+桂花3g+陈皮3g+甘草3g
📝制作步骤
1⃣️将食材放入养生壶内
2⃣️倒入800ml清水
3⃣️慢煮25分钟即可(这些食材可重复煮1-2次,比喝奶茶更健康💯)
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冷却后口味更佳~酸酸甜甜,满屋果香桂花香 http://t.cn/A6QJHvwd

发布于 河南