有宝在后台问我，第一次做心理咨询选择线上还是线下比较好？

关于线上线下，其实还有具体分类，如果是同一个咨询师，效果依次如下：

线下＞视频＞语音＞文字

线下面谈是所有形式里效果最好的。

但线下受地理位置影响，未必能找到合适的咨询师，如果没有靠谱的咨询师，那么咨询师水平的权重最高。

合适咨询师线上咨询＞不合适咨询师线下。

所以如果能线下找到还不错的咨询师，面谈是最好的选择。

如果受地理位置限制，只能线上，可以去大平台上找咨询师。

但有一点，很重要！无论线上线下，都不要找打折厉害的咨询套餐。低于五折的，基本不要考虑。

要么低价引流，为了能收回成本，必然会有推销套餐的业绩压力。

要么就是新手练手，其实不值这个价。

#心理咨询#