阳气要从根提升
提升实质阳气才是真正的从根提升。而那些通过辅助性提升阳气只是暂时性，甚至只有几天。长期如此就会变成依赖性
辅助性就是依靠外在的一些东西比如做身体等。打个比方，就比如有些人动不动就发烧感冒，吃药虽然好了，但是提抗力还是和之前一样弱。
所以你如果从内在的把阳气提升上去，那是不是自身的抵抗力也提升上去了？就像现在的一些老中医说的话，如果你抵抗力强到离谱那么你这一生中都很少会生病。
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