夏至，古时又称“夏至节”“夏节”，是二十四节气中最早被确定的一个节气。《韵会》曰：“夏，假也，至，极也，万物于此皆假大而至极也。”这一天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，昼之长、夜之短达到极限，故曰夏至。

古人认为，夏至这天阳气最盛，盛极必衰，从而阴气开始滋长。因此夏至时节，有三个物候：一候鹿角解——鹿的角朝前生，所以属阳，夏至日阴气生而阳气始衰，阳性的鹿角便开始脱落；二候蝉始鸣——雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣；三候半夏生——半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生而得名，由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

“夏至三庚数头伏”。从夏至起，经过三个庚日，便进入头伏。因此，夏至也是盛夏的起点。古人也留下了许多关于夏至节气的诗词，多与节令、习俗、气象有关。夏至已至，请各位读者与我们一同倾听古人的夏日故事，感受夏日的闲适与美好吧！