自己给自己打工的节奏总是不固定的
忙碌起来熬夜也是家常便饭
偶尔的作息紊乱也会导致胃胀之类的肠胃不适
蕞近在坚持早晚一杯蜂蜜温水
喝完胃暖暖的很舒服~
#打工人的日常plog#
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🍯我一直喝的是Hakatere家的
UMF10+的麦卢卡蜂蜜
用干净的木勺挖取，每次5克~10g
每天2到3次用40°左右温水冲服
或者空腹直接口服
直接接触胃的话，效果会比较好呢👍🏻
#日常碎片plog#
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#爱自己# 从照顾好自己开始❤️
发布于 陕西