如何保持心平气和？就是允许一切发生。演员@李沁 认为每个人都有适合自己的健康生活，你所要做的是寻找到适合自己的生活。

在本期#VOGUE Health Code# 中，李沁与我们分享她的健康方式秘籍，保持一个平静平和的状态闭眼静坐，享受当下，感受自然。她喜欢相对温和的运动：散步、静坐有氧运动，以清爽、自如的精气神面对具体的生活。点击视频，看看她如何在静坐中感受大自然的生命力～#VOGUE七月号# http://t.cn/A6Q4qFqr