营养师贾海燕
24-06-18 08:18 微博认证:国家公共营养师 首都保健营养美食学会(北京营养师俱乐部)会员 健康博主 微博原创视频博主

#医生提醒尽量不要生吃海鲜和肉#
夏季本身温度高,滋生细菌繁殖能力极强,生吃蔬菜都要清洗彻底干净,更何况是生肉和海鲜。海鲜本身就含有寄生虫,而且对身体健康危害极大,只有彻底煮熟,才会杀死这些寄生虫。而生肉的细菌数量,随着高温天气和储存条件不足,也会比其他季节要严重。
健康的身体,很大一部分取决于健康的生活方式,像这种生吃肉和海鲜的习惯,本身就不推荐,还是赶快改掉吧。 http://t.cn/RVZ62z0

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