经常不冷静的人，一定要知道一件事：冷静只是一个外在表现，冷静的根本原因不是情绪稳定，而是脑子里有料。

一个人可以冷静，是因为ta以累了一定可以托底保护自己的资源、对多种可能发生的情况提前都有大致预案，对完全陌生的新情况也有见招拆招的一套拆解模型，然后才自然可以冷静。

没人可以超脱一切、脑子空空地情绪稳定，当然除了世间罕有的高修行者和脑子有问题的人。

冷静的人，遇事立即在脑里运行各种解决问题程序，脑子里的“电力”都涌向掌管理性思维的脑区，而掌管触发恐惧感的脑区里“电力”不足，根本启动不起来。