每天做5组卧床练习让腹部平坦，
躺着做的运动是最好坚持的，
因为你可以又偷懒又动一动，
我也最喜欢躺着的运动，
因为我真的太喜欢躺着了，
视频是很短的练习，一共就几个动作，
大家把动作记在脑子里躺着的时候尽量多动动。
多动一动练成平坦腹部。
#健身# 加个tag方便搜索。
CR:WORKOUT http://t.cn/A6QAQQle
发布于 北京
小雯雯好好好
每天做5组卧床练习让腹部平坦，
躺着做的运动是最好坚持的，
因为你可以又偷懒又动一动，
我也最喜欢躺着的运动，
因为我真的太喜欢躺着了，
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大家把动作记在脑子里躺着的时候尽量多动动。
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