就是，人总要想着变好吧。

比如不满意身材就去健身，不满意学历就去考研，不满意人际圈子就尝试结交新朋友，不满意工作环境就提升业务能力然后跳槽。

你不能一边什么都想要，又一边什么都不做。不能一年、两年、三年十年都一成不变，无论从哪一维度来看都没有长进，那得是多懒才会这样呢。

时常给予自己正向反馈真的有用，一点点小的进步都值得多夸一夸自己。比如今天克服惰性多背了好一会书才去吃的午饭，比如今天上课忍住没刷手机认真听完了一整节，比如今天瑜伽垫上没偷懒又坚持做了一节帕梅拉。

其实生活的焦虑弯弯绕绕不就那几个吗：容貌、身材、学历、金钱。虽然都说不要活在别人的眼光里，可听到别人夸自己身材好、夸自己是高材生的时候，没有人会不开心吧。

当然，自我价值的体现绝不仅限于此，但是外人只能看到皮子，亲密的人才会看到里子。而我们又几乎都是先活在别人的眼光里，才懂得活在自己的人生里。

大大方方得去展现自己的欲望，大大方方得去争取。想要的东西光羡慕是没用的，你要抓在自己手里。

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