其实我一直也很清楚，我发出去的干货攻略转发的人很多，但大多数人都是mark一下并不会去看。教赚钱性质的博文也一样，大多数人都不敢尝试，真正能收益的也是少数人。包括聊精神健康的内容，真正看完之后照着去改善的人也很少，大多数人依旧没法改善接着压力痛苦。就连出国的各种攻略也一样，能走出去的人也是少数中的少数。因为大多数人都是只能按照社会既定的轨迹生活一生，没办法脱离社会化的困境。

经常看到有人问该怎么办？说实话没什么办法的，这些问题都是结构性，系统性，社会性的，单靠独立的个体是没办法改变的，就算我说破嘴皮子也都是一些饮鸠止渴的言论，就像被困在一片沙漠里的人，你告诉对方喝尿确实可以存活下来一阵子，但怎么说也是对身体有害的，真正的有效方法永远是靠自己走出沙漠，去喝正常的饮用水。

之前看到一个说法，往往越爱抱怨的人服从性越高，我也感觉确实是这样，所以我也经常说不要硬着头皮忍着，有问题就立刻改变。我坚信这种观点是因为我自己就是这样的，我遇到让我不舒服的事情就改变，不好的工作就脱离，不舒服的朋友圈子就跑路。有时候我也在想会不会我离开这些我就永远没工作没朋友，但实际上我遇到了更好的工作，碰到了更有同理心的朋友，身边的各种环境都没那么糟糕了。不去追逐，就永远不会拥有，不往前走，只会永远在原地停留。

包括就像我之前说过的，为了关爱我们的身体健康要注意饮食的摄入，为了关爱精神健康也要注意信息的摄入。关注社会新闻是有益的，可以帮助我们了解身边的环境，但过度关注是对精神的损害，很多人就是从早看到玩，看完这个app还不过瘾，打开另一个接着看，实际上这种行为也是代表被认同，以及被社会化的控制。精神被摧残的人是没有力气迈出一步的。

当然我写这条的时候我也清楚，就像开头所说的那样，真正看完能帮助改善的人很少，大多数人都是看到的那一刻改变心切魄力是最大的，但过两天又重回原样了，比如我身边也有朋友受不了和父母一起住的环境，每次被折磨地想改变，但还是脱离不了，这个确实没办法的。但我这边同样收到了很多反馈，说自己学到了东西，说自己读完了我的内容并且去实践，说自己靠着我的咨询出国了，说自己赚到了零花钱，我每次看到这些都特别高兴，我想这也是我一直发这些的意义所在吧。(..＞◡＜..)